Cómo crear los cambios en tu vida que realmente deseas
Todas queremos ver cambios en nuestra vida, especialmente cuando no estamos satisfechas o sentimos que nos falta algo. El problema es que no sabemos qué hacer para que esos cambios se materialicen en nuestra vida y nos traigan la ansiada felicidad.
Ya sabemos que si seguimos haciendo lo mismo seguiremos teniendo los mismos resultados. Pero lo que nadie nos dice es que, si seguimos pensando lo mismo, seguiremos haciendo lo mismo y por lo tanto obteniendo los mismos resultados.
Y esto nos lleva a hacernos la pregunta imprescindible que necesitamos responder si realmente queremos crear los cambios que deseamos en nuestra vida:
¿De qué depende lo que pensamos?
Dicen que tenemos unos 60.000 pensamientos al día y que sean unos u otros los que predominen en nuestra cabeza depende básicamente de dos cosas:
- De los mensajes que envía automaticamente nuestra mente subconsciente
- y de lo que decidamos conscientemente enfocarnos.
Así que, si sigo manteniendo la misma programación mental, aferrándome a las mismas creencias que han creado lo que hoy quiero cambiar y enfocándome en lo que no me gusta de mi vida, seguiré pensando lo mismo, por lo tanto, haciendo lo mismo y, obviamente, obteniendo los mismos resultados.
Para crear los cambios que de verdad quieres ver en tu vida necesitas hacerlo a un nivel mucho más profundo que simplemente intentanado cambiar lo que haces.
Intentar cambiar tu comportamiento sin cambiar lo que lo está creando, es como intentar cambiar el rumbo de un velero poniendo todo tu empeño en remar, sin ni siquiera mirar la orientación de sus velas.
Por mucho que remes con todas tus fuerzas, si las velas te empujan en otra dirección, gastarás tu energía y sufrirás la frustración de ver que, por mucho que lo intentas, por mucho que te esfuerzas, nada cambia.
La gran noticia es que cuando prestas atención a las velas y las orientas adecuadamente, tu velero avanza fácilmente y sin resistencia hacia donde realmente quieres ir.
Así que ya lo sabes, solo hay dos cosas que pueden crear los cambios reales y duraderos en ti y en tu vida:
- Cambiar tus sistemas de creencias o programas mentales subconscientes
- y decidir, conscientemente, dónde te quieres enfocar.
EL MEDIO
Para crear los cambios que necesitamos en un nivel profundo de nuestra mente y forma de pensar es esencial encontrar un medio que nos dé la oportunidad de hacerlo.
En mi vida los libros han sido en infinidad de ocasiones ese elemento clave que me han permitido crear los cambios más rápidos e increíbles.
Siempre pensé que los libros cambiaron mi vida, sin embargo, con el tiempo me di cuenta de que eso solo fue posible cuando me abrí a la posibilidad.
Sin duda cada libro que elegí leer con libertad transformó algo en mí que me permitió ver la vida y a mí misma de una forma diferente.
Cada libro abrió una puerta, pero fui yo la que se permitió cruzarla.
El primer cambio realmente radical que vi en mi vida y que me permitió por primera vez sentirme capaz y completamente libre, fue cuando con 24 años pasé de fumar 2 paquetes de tabaco al día, a no volver a probar un cigarro 3 días después.
Y fue tan fácil como leerme el libro: Dejar de fumar es facil si sabes cómo.
Se que a mucha gente no le ha servido, sé que muchos no lo han terminado. ¿Sabes por qué a mi sí me sirvió? Porque yo deseaba con toda mi alma dejar de depender de eso que me quitaba mi libertad, era un objetivo que 100% me servía a mí.
Sin duda, la gasolina de la libertad es de las más poderosas que puedes encontrar.
Al cabo de los años, en una época de mi vida donde viajaba sola por el mundo, perdida y sin rumbo, deseé encontrar todo eso que quería disfrutar y otro libro se apareció frente a mí.
Yo, una chica autosuficiente, centrada en resultados y directora de proyectos encontraba la respuesta en el Feng Shui.
Fue realmente asombroso cuando, aplicando los principios básicos de esta técnica y abriéndome a la posibilidad de ver reflejado en mi vida el equilibrio energético en mi apartamento, encontré a mi compañero de vida y en unos pocos meses comenzamos nuestra andanza de vida.
Sin pensarlo mucho decidimos casarnos y pocos meses antes de la boda me aparecieron los granitos blancos más desagradables que puedas imaginar en el área del bigote. Fui a infinidad de médicos y doctores.
- Diagnóstico: Acné Rosácea.
- Causa: Estrés.
- Remedio: Antibióticos.
En cuanto dejaba un día de tomar antibióticos los granos volvían a aparecer.
No estaba dispuesta a seguir tomando antibióticos o salir a la calle avergonzándome de mi misma de por vida, así que me enfoqué, deseé y pedí otra solución.
La solución que me proporcionó el Reiki para el acné fue tan efectiva que yo misma en 5 días, usando simplemente mis manos, pude deshacerme de esos granos sin medicina alguna para siempre. Nunca volvieron a aparecer.
Esta vez era el equilibrio energético en mi propio cuerpo el que se reestableció.
El secreto: Creí que era posible, creí que yo era capaz y lo deseaba con toda la intensidad
Estos son solo un par de ejemplos de los cambios que los libros me han ayudado a crear en mi vida y que me acercaron a ser la mujer que hoy soy y deseaba ser.
Los libros fueron el medio, los que me abrieron el camino.
El medio puede ser también un documental, un curso, un máster, una conversación, una persona… pero el medio por sí solo no puede cambiar nada, es necesario que tú le des la oportunidad.
Sólo tú puedes decidir si permites que ese nuevo paradigma, esa nueva herramienta, esa nueva verdad pase a ser la tuya y se refleje, entonces, en una nueva forma de pensar, una nueva forma de actuar y por lo tanto generes esos cambios que buscas en tu realidad.
Pero no queremos que cualquier cosa entre y forme parte de nuestra verdad. Necesitamos elegir cuidadosamente, el medio que nos permitirá introducir los cambios en nuestra programación mental. Porque no queremos introducir más creencias limitantes, ni dogmas que en vez de flexibilidad nos generen más rigidez mental.
EL CAMINO
En resumen, si de verdad quieres crear los cambios que deseas ver en tu vida seguir estos 5 sencillos pasos te lo permitirá:
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DEFINE LO QUE SÍ QUIERES
¿Qué quieres? ¿Qué SI deseas hoy en tu vida? Defínelo lo más claramente posible y confía en que el cómo llegará.
Si no defines lo que quieres, el elemento que te ayude a conseguirlo seguirá en otro nivel y no aparecerá.
No te conformes con menos de lo que más deseas, no te limites sólo a lo que creas que puedes alcanzar. Permitete desear ¿que sería lo peor que podría pasar?
Si solamente quieres cambiar y no sabes a qué, empieza a pensar en lo que SI quieres, porque mientras te sigas enfocando en lo que no quieres, en lo que te molesta o te hace sufrir, será exactamente lo que sigas atrayendo a tu vida.
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TEN TUS OJOS BIEN ABIERTOS
La vida nos está regalando constantemente las oportunidades para conseguir lo que queremos.
Podemos tener la oportunidad ante nuestros ojos: un libro, un curso, un proceso, una oportunidad de crecimiento personal… Eso que nos permitiría cambiar o actualizar las creencias obsoletas que nos impiden crear los cambios que deseamos y sin embargo, la mayoría de las veces ni nos damos cuenta de que están ahí esperando a que aprovechemos nuestra oportunidad, porque estamos tan ocupadas corriendo para llegar a todo lo que tenemos que hacer, que se nos escapan.
Si no abres los ojos, por muchas oportunidades que aparezcan en tu vida, jamás las aprovecharás.
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¿PARA QUÉ LO QUIERES?
Si has pedido lo que quieres claramente y has estado atenta para reconocer la oportunidad ya tienes todo lo que necesitas para lograrlo.
Sin embargo, muchas veces no lo hacemos, lo dejamos a medias, no nos lo creemos y volvemos al antiguo paradigma.
Esto es lo más normal que te puede pasar cuando defines objetivos que no te sirven a ti.
Por ejemplo, si quiero adelgazar para que los demás me vean guapa y me acepten, por mucho que me lea el libro de la dieta del metabolismo acelerado, (que es maravilloso por cierto) nunca lo acabaré de introducir en mi vida, porque el objetivo no es para mí y alcanzar mi meta final depende de algo externo: que los demás hagan lo que yo espero que hagan.
En cambio, cuando quiero adelgazar para cuidar y amar mi cuerpo, para sentirme activa y bien, lo integraré en mi vida con gusto y placer porque me da lo que realmente me hace feliz a mi sin depender de nadie más.
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¿A QUÉ ESTÁS DISPUESTA A RENUNCIAR?
Lo que hoy te separa de ser la mujer que deseas ser, son las creencias que decides mantener cada día y que no te permites cuestionar por ningún motivo.
Sin duda, lo que me permitió ir dando los pasos hacia mis deseos, fue abrirme a la posibilidad de que fuera posible. Pero además tuve que permitirme creer que yo podía hacerlo, que yo lo merecía y, muchas veces lo más difícil, entender que estaba bien.
Muchas, muchísimas veces, nos aferramos a creencias porque creemos que sin ellas perderemos nuestra identidad, que dejaremos de pertenecer a determinado grupo social o familiar, que seremos rechazadas por no cumplir con esos votos de los que no somos conscientes, pero que están condicionando toda nuestra vida.
Cuando me permití creer que algo que no veía, que no podía tocar ni demostrar empíricamente, como la energía de mi entorno y la mia propia, podían influir e impactar en mi vida y, lo mejor, que yo lo podía controlar a voluntad, abrí el camino a lo que hoy me permite vivir la vida que siempre deseé: Libre y dueña de mi vida.
¿Qué sería lo peor que podría pasar si abres la puerta a una nueva oportunidad?
Tú no eres tus creencias, tú eres mucho más. Tú creas lo crees, no al revés.
Asegúrate de creer lo que te haga feliz
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DISFRUTA DE TU NUEVA VERSIÓN
Cuando te permites leer un libro que te abre la puerta a una nueva posibilidad y la aprovechas, te elevas a otro nivel cuántico.
Los cambios no tienen por qué ser poco a poco, ni costar mucho esfuerzo.
Si crees lo contrario, relee el punto numero 4 y decide si realmente quieres que siga siendo así o te quieres dar la oportunidad de crear los cambios que deseas en tu vida rápida y fácilmente.
Cada vez que lo hagas, cada vez que te permitas ir más allá de algo a lo que te aferrabas y te separaba de ser la mujer quieres ser, simplemente disfruta de tu nueva forma de ver la vida, no mires atrás, no esperes que los demás te den la aprobación ni que te reconozcan lo alto que estás.
Cuando vean lo feliz que eres allí arriba te seguirán y si no, simplemente, los iluminarás.
Así que si quieres crear los cambios que deseas en tu vida de forma rápida, sencilla y sin sufrimiento ya sabes los 5 pasos que necesitas empezar a dar.
Descubrirás que cuando pones todo tu poder a trabajar para ti no hay nada imposible y eres capaz de crear todos los cambios que deseas en ti y en tu vida sin depender de absolutamente nada más.
Abre los ojos y no dejes escapar la oportunidad de cambiar de raiz lo que te está impidiendo brillar y crear los cambios en tu vida que realmente deseas disfrutar.
Además no tienes que hacerlo sola, yo estoy aquí para acompañarte y ayudarte a encontrar esas creencias y programas subconscientes que son las velas que no te dejan avanzar.
Una vez que orientas tus velas en la misma dirección que tus metas, los cambios que deseas aparecen sin más
A través de nuestros procesos personalizados empleamos las técnicas del Coaching y Theta-Healing, con las que vamos dando los pasos para:
- Descubrir qué creencias o programas te están impidiendo crear los cambios que deseas.
- Transformarlos por los que creen los pensamientos y el comportamiento adecuados para que esos cambios que tanto deseas vivir se hagan reales en ti misma y en tu vida.